居家健身 Dcard、創飛輪健身車、滑步機dcard在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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居家健身 -小露肉身. 現在只能說天佑臺灣，每天都好幾百例一直爆，現在只能在家裡多多運動別出門，才不會之後能出去社交的時候變成一隻開心的小胖子，喔對了最近 ...

3個月快速瘦出馬甲線！50kg➡️44kg. dcard.tw.

現在開始訓練，你都有機會啊，我們不能透過運動改變樣貌，但是身材是沒問題的！今天就來給大家來一套簡易的居家訓練，讓你可以擁有迷人腹肌 . 189. 8. 收藏. 健身.

現在不知道疫情何時才會解禁，就算解禁了也不敢貿然衝去健身房，不知道各位購入了什麼居家健身器材呢？會不會覺得很浪費錢？總覺得勢必還是會回健身房 ...

如題，因為疫情關係健身房什麼的當然是無法去了，所以這陣子版上也常關注大家的健身好物，小女子我也來分享以下，瑜珈墊是一定要有，上週把之前舊的丟 ...

聽說最近疫情，除了搶購民生商品，也帶動居家運動器材熱賣，還好我家已經超前部署，家裡也有大大小小的運動器材。我和室友其實不是真的多愛健身和運動 ...

相信不能上健身房對很多人來說都是噩夢。自從疫情爆發以來，馬來西亞這裡已經行動管制了好幾次。雖然說每次一開始居家隔離都讓我很焦慮，但每一次適應 ...

如果沒有運動習慣、時間零碎、害怕去健身房在家運動也是你邁向新世界的其中 ... 最初我健身也是居家健身，體重從58 ，增加到74 ，後來真的無法再突破 ...

訓練,居家健身,減肥,減脂. ... 他的身材很普通耶... 沒去健身房練成這樣我覺得也很平常阿而且去健身房也不代表能練成怎樣吧~XD. B52021年6月22日.

在這段沒辦法進健身房的時間，我們想要增加代謝、持續減重、增加肌肉量都不- ... 而訓練內容，徒手訓練、居家訓練和健身房訓練的課表，在架構上其實是 ...